Cá rô đồng nấu xoài- Món ngon lạ miệng

Cá rô là loài cá nhỏ, nhiều xương,nhưng thịt của chúng khá ngon, nấu canh rất ngọt và là nguồn thực phẩm quan trọng cho nông dân Đông Nam Á . Theo nghiên cứu thì thành phần dinh dưỡng có trong 100 gram phần ăn được (bỏ...

Một số món ăn giúp trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ là một bệnh lý Tĩnh mạch, bị dãn quá mức không còn khả năng thu hồi điều tiết như trước kia. Nguyên nhân chủ yếu là do tăng áp lực ổ bụng ( ngồi ỉa lâu do táo bón, kiết lỵ, rối loạn tiêu hóa,...

Thực phẩm cho người bị cao huyết áp

Nguyên nhân của cao huyết áp chủ yếu xuất phát từ thói quen sinh hoạt trong cuộc sống cũng như trong công việc. Theo nghiên cứu thì bệnh nhân cao huyết áp phần lớn đã từng làm việc căng thẳng trong 1 khaongr thời gian dài, stress...Biểu...

9 loại rau quả giúp phòng chống ung thư hiệu quả

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm và biểu hiện ở nhiều dạng khác nhau, có khi thời gian ủ bệnh rất dài mà đến khi phát hiện cũng đã muộn. Do vậy chúng ta cần phòng bệnh bằng thói quen ăn uống hằng ngày. Trong tự...

Hướng dẫn làm sinh tố dưa hấu dâu tây

Đông y cho rằng dưa hấu có vị ngọt nhạt, tính lạnh, tác dụng giải khát, khỏi say nắng, phiền nhiệt, hạ khí, lợi tiểu, giải say rượu, chữa kiết lỵ ra máu, ngậm khỏi viêm miệng.  Hạt của dưa hấu cũng có vị ngọt, tính lạnh,...

Đậu phụ sốt chua

Đậu phụ là sản phẩm từ đậu tương. Trong đậu phụ chứa khoảng 90 % là protein, các nhóm Vitamin B đặc biệt là Vitamin B1, B2, B6....Đậu phụ giúp giảm bệnh tim mạch, rối loạn tiền mãn kinh, ung thư, loãng xương. giúp bồi bổ cơ...

Tôm kho củ sen

- Củ sen là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein, vitamin C mát máu, mát gan. Ngoài ra nó còn giúp giảm nhiệt, chữa bệnh tim mạch, dạ dày... - Tôm có chứa lượng protein cao hơn so với thịt gia...

Hướng dẫn làm món mỳ ý sốt cà chua

1) Nguyên liệu Cà chua tươi 800 gram Ketchup 2 thìa Hành tây 1/2 củ Cà rốt 1/2 củ Cần tây 1 nhánh Tỏi băm 1 thìa Gia vị khô dùng cho mỳ Ý 1 thìa Dầu olive 2 thìa Muối, tiêu Mỳ Ý Rau ăn kèm...

Súp mực nhồi thịt

Mực là một loại hải sản dễ chế biến thành các món ăn chiên, xào, hấp hay nấu canh… Nay với cách chế biến mực nhồi thịt nấu thành súp sẽ cho bữa ăn gia đình thêm phong phú và bổ dưỡng mà giá thành lại rẻ...

Cách làm sườn bò kho nấm kiểu Hàn Quốc - Món ngon nấu kiểu Hàn Quốc

Món sườn bò kho nấm là một trong những món ăn phổ biến của người Hàn Quốc, đặc biệt là vào dịp lễ tết hoặc dịp quan trọng.  Món này được người Hàn Quốc gọi là galbi jjim. Nguyên liệu chủ yếu là xương sườn (bò...

Một số loại đồ uống giúp chống lại dị ứng trong màu hè nóng bức !

Thời tiết mùa hè nóng bức có những lúc kèm theo mưa gây ẩm ướt khó chịu khiến cơ thể bạn rất dễ mắc các bệnh dị ứng như nổi mề đay, mụn ngoài da, viêm mũi dị ứng...Một vài loại đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn hạn...